O Lady Fitness Sucha Beskidzka


Uwaga! Treningi naborowe po wakacjach w lokalizacji Rynek 15 - Dom Katolicki Sucha Beskidzka

 

 

Lady Fitness w Suchej Beskidzkiej to zupełnie nowe, komfortowe i ciepłe miejsce w którym możecie aktywnie odpocząć i zadbać o zdrowie. Na pierwszym miejscu stawiane jest profesjonalne podejście do ćwiczących i pomoc w osiąganiu celu niezależnie od wieku.

 

Lady Fitness to miejsce jakiego jeszcze nie było, ponieważ motywujemy osoby w każdym wieku i na różnych stopniach zaawansowania do Twojego celu którym jest zdrowie, sprawność, atrakcyjna sylwetka czy nowe umiejętności. Nowi członkowie szybko poczują u nas rodzinną atmosferę. Prowadzimy zajęcia indywidaulne i grupowe.

 

Klub wyposażony jest w wiele kamer bezpieczeństwa. Jeśli poruszasz się samochodem, z łatwością zaparkujesz pod naszymi drzwiami.

 

Wyróżniamy się nie tylko świetnymi cenami, profesjonalnym podejściem i wieloletnim doświadczeniem. Ciągle podnosimy swoje kwalifikacje, a nasi instruktorzy posiadają w swoim fachu poziomy mistrzowskie. Zwracamy uwagę na technikę i bezpieczeństwo, jeśli natomiast szukasz pewnych i szybkich efektów, skorzystaj z treningu personalnego. Szczęśliwi narzeczeni szybko nauczą się oryginalnego pierwszego tańca młodej pary.

 

 Występy Akademii mieszkańcy Suchej mogli oglądać chociażby podczas Dni Ziemi Suskiej, suskich piknikach oraz konkursu młodych talentów organizowanych przez Sużyw. Tam młode tancerki Lady Fitness zadebiutowały zdobywając od razu pierwsze i drugie miejsce! W wakacje zabieramy dzieci na obóz sportowo-taneczny z najlepszymi instruktorami z całej Polski.

 

Działamy nie tylko w Suchej Beskidzkiej. Treningi prowadzimy także mobilnie. Współpracujemy ze szkołami i przedszkolami jako instruktorzy tańca m.in w okolicach Suchej Beskidzkiej, Makowie Podchalańskim, Myślenicach, Wieliczce i Krakowie (zakładka Przedszkola i szkoły).

 

Od wielu lat współpracujemy jako tancerze i hostessy z organizatorami eventów i muzykami. Sprawdź z kim oprócz Cleo czy Mario Bischin tańczyły nasze tancerki w zakładce Lady Agency. Jeśli natomiast jesteście zainteresowani animacjami i organizacją imprez urodzinowych dla dzieci zapraszamy do zakładki kontaktu.

 

 

Polub nasz funpage: www.facebook.com/ladyfitnessakademia

 

 

 

 Nowości!

Lena Chmielewska reprezentuje Polskę na Mistrzostwach Europy sierpień 2019! Gratulacje

 

Międzynarodowy Festiwal Tańca Sportowego - wszyscy nasi zawodnicy z Suchej Beskidzkiej ulokowali się na podium - szczegóły na fb.

 

Lena Chmielewska i Magdalena Gustof otrzymały Nagrodę Nadzieja Sportowa Powiatu Suskiego 2020 gratulacje!

 

Nowe grafiki wrzesień 2020

<Kliknij by powiększyć

 

GRAFIK SUCHA BESKIDZKA  OD 8.09.2020

 

SUCHA BESKIDZKA – rozpoczęcie zajęć póki co w lokalizacji domu Katolickiego Rynek 6, Sucha Beskidzka

 

WTORKI (zajęcia podstawowe):


16-17 Gr. młodsza Butterfly Show Dance – połączenie gimnastyki artystycznej z przyborami, sportowej oraz różnych form tańca m.in. współczesnego (do 9 lat) - Kontynuacja + nabory

 

17:10-18:10 Gr. starsza gimnastyczno-tanencza (po pierwszych zajęciach zostaną przydzielone dziewczęta do grupy średniozaawansowanej i wyczynowej- nastarszej która wystartuje najprawdopodobniej od 15.09) – Kontynuacja + nabory

 

19:20 – od 8.09 - fitness pań, zajęcia modelujące, wzmacniające i kondycjonujące z elementami tańca i strechingu (po rozdzieleniu grup tanecznych istnieje możliwość przesunięcia ich o godzinę czyli na 20:20 po wcześniejszym ustaleniu)

 

SOBOTY (zajęcia dodatkowe dzieci młodzieży):
10-11 dodatkowe trening gym&acro połączenie gimnastyki sportowej, kalisteniki i akrobatyki
11:10-12:10 (druga grupa - ta grupa wystartuje po podziale po pierwszych zajęciach 12.09 czyli od 19.09)

 

GRAFIK OBOWIĄZUJĄCY PO PODZIALE GRUP WTORKOWYCH PO ZAJĘCIACH NABOROWYCH - obowiązuje OD KOLEJNEGO WTORKU CZYLI 15.09.2020 (prosimy stosować się  do wskazówek które otrzymali Państwo od trenera po treningu próbnym):

16:00 Grupa I dzieci najmłodsze naborowe + kontynuacja

17:10 Butterfly + średniozaawansowane

18:20 Grupa najstarsza

19:30 Trening pań spalanie + modelowanie

 

WAŻNE INFORMACJE:
*pierwszy tydzień września kontynuujemy zajęcia wg grafiku wakacyjnego i zbieramy zapisy na nowy sezon, więc zawodników którzy uczęszczali na zajęcia w wakacje w dniach 31.08-5.09 zapraszamy wg dotychczasowego grafiku wakacyjnego

 

*w.w grafik oraz zajęcia naborowe na nowy sezon zaczynamy od 7.09 – konieczne jest zapisanie dziecka przez sms 509699252 oraz posiadanie wydrukowanej karty COVID (dostępna na www.ladyacademy.szkola.pro zakładka Powrót na treningi COVID-19) – koniecznie proszę zapoznać się z wymogami bezpieczeństwa – z racji na panującą sytuację do środka wpuszczamy jednynie uczestników zajęć, poczekalnia wyłączona jest z użytku. Dziecko powinno mieć podpisaną wodę i być w pełni zdrowe. Po pierwszych zajęciach prosimy nowe dzieci o informację zwrotną czy dziecko będzie chodzić na zajęcia (chodzi o ilość osób w grupach i nie blokowanie miejsc dla osób na listach rezerwowych) – informacje o opłatach będą przekazywane dzieciom na karteczkach, więc po pierwszych zajęciach nie jest wymagana żadna opłata (otrzymają Państwo informację na karteczkach o terminie opłaty miesięcznej tj. zajęcia podstawowe dla dzieci i młodzieży we wtorki 80zł/miesiąc , zajęcia dodatkowe w soboty gym&acro 45zł/miesiąc. Dodatkowe zajęcia, które proponuje trener zawodnikom do solo, duo, prowadzenie zawodników fitness są ustalane indywidalnie. Jeśli po pierwszych zajęciach za nowe dzieci nie wymagana jest żadna opłata, nawet jeśli dziecko nie zdecyduje się na kolejne.


*Dodatkowe informacje pod nr tel 509699252 pon do pt 10-15 w razie braku możliwości odebrania, oddzwonimy)

UWAGA OD WAKACJI 2020 zapraszamy też do drugiej lokalizacji w Suchej Beskidziej Rynek - Budynek Domu Katolickiego
UWAGA OD WAKACJI 2020 zapraszamy też do drugiej lokalizacji w Suchej Beskidziej Rynek - Budynek Domu Katolickiego

W związku z wyjazdem na Mistrzostwa Europy w sierpniu, prosimy o kontakt od 2 wrzesnia.

Medale na Międzynarodowym Turnieju Tańca Sportowego 2020

Wyniki z międzynarodowego festiwalu tańca sportowego, który odbywał się 7-8.03.2020 : -Katerina Kubatko I miejsce -Julia Wysmołek III, -Roksana Kuźlik II, -Nikola Kuźlik III,-Magdalena Gustof III, Magdalena Gustof duo z Natalią GocI, -Butterfly I, -Extreme II, -Royal II. Dziękujemy wszystkim, którzy dopomogli w tym sukcesie, a także rodzicom, trenerom oraz Kindze Mroczce za pomoc organizacyjną

Wymarzony finał Pucharu Polski!

Wielki progres i skok do finału Pucharu Polski Dzieci w Fitness gimnastycznym. Magdalena Gustof zdobywa piękne 4te miejsce rywalizując z najlepszymi dziećmi z całej Polski. Serdecznie gratulujemy!

Darmowe szkolenie z gwiazdą Mistrzostw Europy i Świata dla dzieci i młodzieży

Takiej okazji nie można przeoczyć! Już w najbliższy poniedziałek 12 sierpnia w Suchej Beskidzkiej dzieci i młodzież będą mieć okazję spotkać się i potrenować z wybitnymi sportowcami. Wstęp jest zupełnie bezpłatny - jedyne o co warto zadbać to woda, elastyczny strój sportowy i zamienne obuwie.

 

Od godziny 16:00 w sali lustrzanej Liceum Ogólnokształcącego w Suchej Beskidzkiej przez 60 min będzie można wziąć udział w specjalnie przygotowanym dla dzieci i młodzieży treningu ogólnorozwojowym z elementami zabaw sportowych, tańca, gimnastyki, aerobiku sportowego i fitness gimnastycznego. Uczestniczyć w zajęciach mogą amatorzy od 6-go roku życia jak i osoby, które miały już wcześniej do czynienia ze sportem taneczny, gimnastycznym itp. Jest to też świetne rozwiązanie dla osób poszukujących swojej drogi i chcących spożytkować energię zwłaszcza w wakacje. Organizatorzy przygotowali także dla uczestników drobne pamiątki, oraz nagrody do wygrania w konkursie.

Zaproszenie przyjął mgr Grzegorz Błasiak -brązowy medalista Mistrzostw Świata i Europy, Mistrz Pucharu Polski, czynny zawodnik i trener, instruktor gimnastyki sportowej, aerobiku sportowego, trener przygotowania motorycznego, specjalista odnowy biologicznej, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Oprócz tego liczyć możemy na obecność mgr Anny Simsak- Mistrzyni Polski w Cheerleadingu Sportowym 2019, trenerki Mistrzyń Polski w tańcu, cheerledingu, fitness gimnastycznym, trenerki kadry na Mistrzostwa Europy 2018 i 2019, medalistek Mistrzostw Europy, dwukrotnej złotej medalistki ogólnopolskich zawodów sportowych Bikini Fitness, instruktor fitness, kulturystyki, gimnastyki, trenerki personalnej, sędziny, absolwentki AWF.

Organizatorem jest klub tańca, gimnastyki i fitness - Akademia Lady Fitness, która swoją placówkę ma także z powodzeniem od kilku lat w Suchej Beskidzkiej. Kolejne niezwykłe warsztaty klub zorganizuje już na początku września - wówczas odbędą się one dla członków klubu z Michałem Nazarukiem, który jest m.in tancerzem klasy mistrzowskiej w tańcu towarzyskim zarówno w tańcu latynoamerykańskim jak i standardowym.

 

 

Nowości dla trenujących!

Mamy coś nie tylko dla naszych tancerzy, ale także Pań które dzielnie towarzyszą nam w. treningach fitness modelująco-tanecznych.

 

Na zajęcia wprowadzamy dwie nowości - rollery piankowe i piłki lacrosse, które są częścią koncepcji MOBILITY! Spróbujcie nowej formy ćwiczeń, ale i rozlużnienia.

Koncepcja mobility jest to nowatorska metoda, która sprawi, że Twój organizm zyska jeszcze lepszą wytrzymałość, a Twoje mięśnie wejdą na poziom, który wcześniej był dla Ciebie nieosiągalny. Mobility jak sama nazwa wskazuje ma na celu poprawę mobilności tkanek oraz stawów organizmu. Metoda ta polega na poprawie ukrwienia obszaru ciała zaangażowanego w ćwiczenia, rozmasowanie punktów maksymalnej bolesności oraz rozluźnieniu spiętych mięśni. Głównym celem tej koncepcji jest poprawa wyników sportowych poprzez zniwelowanie bólów mięśniowych oraz zapobieganie kontuzjom. Piłka LACROSSE sprawdzi się nie tylko w kwestii masażu, ale także w przypadku niewielki dolegliwości szyi, pleców, klatki piersiowej, ramion itp. Powoduje ulgę przy drobnych bólach mięśniowych poprzez ucisk na poszczególne partie ciała. Piłka często stosowana jest w Crossficie czy na siłowni. Jest to wspaniałe urządzenie na rozbicie węzłów mięśniowych i trudno dostępnych punków spustowych.

Aleksandra Sala z LF Sucha Beskidzka w finale Ogólnopolskich Zawodów

Aleksandra Sala wywalczyła finał i ostatecznie 5 miejsce w Ogólnopolskich Zawodach Tanecznych odbywających się w solnym mieście Wieliczka. Serdecznie gratulujemy sukcesu w tańcu współczesnym.

Posypały się medale na festiwalu tańca w Makowie!

Wspaniale zakończyły sezon dziewczęta z Lady Fitness Sucha Beskidzka. Oprócz pokazów podczas Dni Ziemi Suskiej, solowych i zespołowych występów podczas Gali Tańca udało się wywalczyć także medale na konkursie tanecznym w Makowie. Zapraszamy do odwiedzin pod linkiem https://www.facebook.com/ladyfitnessakademia/videos/2103980373173388/

Aerobic dla kobiet w ciąży

Energa Cracow Dance Festiwal:

 

Wyniki Lady Fitness Sucha Beskidzka: Zaszczytne pierwsze miejsce przypadło nie tylko zespołowi, ale także najmłodszej solistce Basi Copija, oraz duetowi gimnastycznemu Nina Aniserowicz i Magdalena Gustof.

 

Mistrzostwa Polski Południowo Wschodniej:

zespół Royal srebrny medal

 

Ogólnopolski Turniej Tańca Elita:

zespół Royal brązowy medal

Sukces Oli w kategorii show!

Aleksandra Sala z Lady Fitness Sucha Beskidzka zdobywa złoty medal w kat. show podczas Mikołajkowego Turnieju Tańca 2018 w Makowie Podhalańskim. Gratulujemy

Medale na turniejach ogólnopolskich w Makowie Podhalańskim i Nowym Sączu

Wyniki naszych dziewczyn podczas Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Sportowego w Makowie Podhalańskim:
- złoto zespół Cheer Extreme
-srebro zespół tańca współczesnego Royal
- złoto solo Basia Copija
-srebro solo Magda Gustof
- złoto solo Roksana Kuźlik
- srebro Kasia Mirocha
- IV miejsce Amelka Michniak taniec współczesny dzieci
- V miejsce taniec nowoczesny solo Ola Sala

 

Dziś w Nowym Sączu złoty medal wywalczyła w kategorii solo Magdalena Gustof. Gratulujemy

6ty duet w Polsce
Mistrzostwa Polski Cheer
Mistrzostwa Polski Cheer

Nasze młodziutkie juniorki walczyły w Ostrołęce podczas Mistrzostw Polski Cheerleaders. Dziewczęta pięknie zaprezentowały swoje umiejętności taneczno-akrobatyczne i uplasowały się na 6 miejscu . Gratulacje dla Magdy Gustof i jej partnerki Natalki Goc.

Dobra passa trwa!

Trwa dobra passa tancerek z klubu Lady Fitness Sucha Beskidzka - dziewczyny rozpoczęły sezon turniejowy w wielkim stylu. Po zdobyciu pięć razy podium podczas ogólnopolskiego turnieju Tańca w Makowie w kategoriach zespołów i solówek przyszedł czas na Nowy Sącz. Tu podczas zawodów rangi ogólnopolskiej Magdalena Gustof dała solowy popis taneczno-gimnastyczny, który dał jej złoto.

Kilka tygodni później Magda ruszyła zadebiutować w Mistrzostwach Polski w fitness gimnastycznym, a teraz czekamy na decyzję o wyjeździe na Mistrzostwa Europy w Serbii - mówi trenerka Magdy, Anna Simsak. To nie jedyne sukcesy zawodniczek z Lady Fitness. Aleksandra Sala - pasjonatka tańca współczesnego i nowoczesnego weszła do finałów podczas ogólnopolskiego turnieju tańca w solnym mieście Wieliczka, następnie dała popis podczas eliminacji w prestiżowym konkursie " Talenty Małopolski" i otrzymała nominację do dalszego etapu - na pomoc w przygotowaniu mogła liczyć od swojej instruktorki Sary Dąbrosz.

W weekend majowy podczas gdy większość odpoczywa, zespół Royal dał popis tanecznego show podczas regionalnych Mistrzostw Polski i uplasował się na trzecim miejscu! To ogromny sukces, zwłaszcza że dziewczeta nie miały wiele czasu, aby dotychczasową choreografię dograć na wysokim poziomie z elementami gimnastyki i przyborami - cieszy się trenerka dziewcząt Sara Dąbrosz. W skład grupy weszły: Aleksandra Sala, Natalia Smyrak, Lena Chmielewska, Magdalena Gustof, Dorota Wadowska, Patrycja Mamcarczyk, Nikola Kuźlik, Roksana Kuźlik. Oprócz tego w pierwszej szóstce w swojej kategorii znalazła się młodziutka, debiutująca Lena Chmielewska.

Na tych samych zawodach Magdalena Gustof i jej partnerka Natalia Goc wystartowały jako duet i zgarnęły złoty medal! Trenerka Anna Simsak podjęła więc decyzję o udziale duetu na najtrudniejszych zawodach, czyli Mistrzostwach Polski - eliminacjach do Mistrzostw Europy. Mimo, iż dziewczęta rywalizowały z duetami które tańczą 2-3 razy dłużej i są kilka lat starsze od nich, dały z siebie wszystko i ostatecznie debiutują jako szósty najlepszy duet w Polsce!

Sukces na Mistrzostwach Polski

Wielki sukces na Mistrzostwach Polski! Magdalena Gustof solo  zdobywa złoto pokonując 21 zawodniczek! Lena Chmielewska 4te miejsce ! Duet Gustof, Goc V-ce Mistrzyniami Polski.

Złoto na Międzynardoowym Festiwalu Talentów

Magdalena Gustof solo 1 miejsce, duet Magdalena Gustof i Natalia Goc  1 miejsce

Znajdziecie nas na Przemysłowej 18 w Suchej Beskidzkiej
Zapraszamy
Zapraszamy

Pamiętajcie, że jeśli szukacie kameralnego miejsca do ćwiczeń, pełnego energii i pozytywnego wzmocnienia - wpadajcie do nas. Realizujemy też treningi personalne, 2+1, pierwszy taniec, fitness, urodziny dla dzieci.