ŚWIĘTA WOLNE OD ZAJĘĆ: 31.10 i 1.11 oraz 11.11 Święta - wolne

Kraków:

Brak zajęć 2.11 i 7.11 , natomiast 9 i 14.11 dwie godziny 19-21:00

Gdów:

Brak zajęć 3.11, natomiast odrabiamy następująco:

10.11 średnie i młodsze 18-20 młodsza + średnia (grupa starsza bez zmian)

17.11 starsza grupa odrabia 19-21 (gr młodsza bez zmian, średnia bez zmian, starsza 19-21)

Myślenice:

25.10 wt 19-21 Sky Dance (odrabianie za 4.11 - trenerka na zawodach)

Kochani, nowinka o którą pyta coraz więcej osób. Treningi dla dorosłych, którzy chcą czuć się lepiej i zdrowiej z Kingą☀️💃🍃 Kiedy? Ruszamy z pierwszym darmowym treningiem od czwartku 6 października godz.19-20 konieczne są zapisy sms bezpośrednio u Kingi. Istnieje możliwość umówienia w innym dniu i terminie. 🏅Pasjonatka aktywnego i zdrowego trybu życia. Medalistka zawodów ogólnopolskich w sportach tanecznych, uczestniczka zawodów biegowych i kondycyjnych, Mistrzyni Polski duet senior silver 2018r. 🏅Przychodzi do nas że świeżą dawką wiedzy i motywacji jako absolwentka certyfikowanych kursów i szkoleń z zakresu treningu ćwiczeń siłowych, specjalizacji treningu siłowego, zaawansowanych metod i systemów treningowych, programowania treningowego oraz prewencji kontuzji w sporcie. Umów się z Kingą SMS a oddzwoni w sprawie treningu +48 609 539 193

Zgodnie z zapowiedziami, od 6.10.22 zajęcia czwartkowe w Wieliczce odbywać się będą już nie w SP nr 2 ale SP 1, zapraszamy

Październik 2022 ważne informacje w związku z zawodami w Lf Sucha Beskidzka i zajęciami sobotnimi:

🔊 z powodu wyjazdu na zawody międzynarodowe zajęcia w soboty w dniach 1.10 oraz 22.10 nie odbędą się.

🔊odrabianie nastąpi 15 i 29 października od 10:00 do 12:00 grupy z akrobatyki oraz grupa maluszków Babies od 12:15 do 13:30. Odnośnie zajęć indywidualnych proszę się kontaktować osobiście z trenerką Julią. *Przypominamy, że wyjątkowo ze względu na szkolenie jutro tj wtorek 27.09 trening Pań 19.15 nie odbywa się. Na zajęcia dzieci godz. 16,17,18 zapraszamy według planu jak zwykle.

Poniżej zapoznacie się z grafikami w każdej miejscowości. Są one także dostępne w zakładkach. W szkole w Sułkowicach i Jasienicy grafiki zostaną ustalone z początkiem roku szkolnego.

SUCHA BESKIDZKA:

*wtorki od 6.09.2022

16- grupa najmłodsza Goldi + dzieci naborowe 6+

17- grupa Butterfly średnio + zaawansowane ok 9,10+ turniejowa

18- grupa RoyalDance&Acro-Gymnastic najstarsza - młodzieżowa turniejowa

19:10 - treningi fitness pań

*soboty :

10- grupa starsza SKY-DANCE +Akrobatyka (szarfy, koła cyrkowe, gimnastyka, akrobatyka)

11- grupa młodsza SKY-DANCE +Akrobatyka (szarfy, koła cyrkowe, gimnastyka, akrobatyka)

12:15 - grupa maluszków Babies 3-5 lat taniec, gimnastyka, akrobatyka

*uwaga dobre wieści - od października planujemy w soboty rozpoczynać o 9 zajęciami dodatkowym przygotowującymi solo, duo, trio na zawody, natomiast od 13:15 możliwość treningów indywidualnych

 KRAKÓW:

*poniedziałki i środy godz. 19-20 w Szkole Podstawowej nr 56. Na pierwsze zajęcia zapraszamy wszystkie dzieci uczęszczające do tej pory oraz nowe już 7.09.2022 godz. 19-20.

GDÓW:

*środy :

16-17 grupa średnia budynek CK Gdów 398 (k. Biedronki)

17-18 grupa starsza budynek CK Gdów (obydwie grupy będą turniejowymi)

*czwartki - hala sportowa:

18- grupa młodsza +nowe osoby

19- grupa średnia

20- grupa starsza

Na pierwsze zajęcia zapraszamy wszystkie dzieci uczęszczające do tej pory oraz nowe już 8.09 tj czwartek na halę w Gdowie:

godz.18-19 dzieci młodsze+ nowe do 9 lat,

godz.19-20 dzieci z grupy średniej i starszej 10+.

WIELICZKA:

poniedziałki i czwartki w SP nr 1 i 2, natomiast we wrześniu wszystkie zajęcia rozpoczniemy w SP 2.

*poniedziałki 16:30-17:30 grupa młodsza (5.09 zapraszamy wszystkie dotychczasowe dzieci + nowe 5/6+)

*poniedziałki 17:30-18:30 SKY-DANCE +Akrobatyka grupa starsza i młodsza (szarfy, koła cyrkowe, gimnastyka, akrobatyka)

*czwartki 16:30-17:30 grupa starsza (także we wrześniu SP2)

Zaczynamy od 5.09.22!

MYŚLENICE:

grafik od 5.09.22:

PONIEDZIAŁKI:

16 ShowDance (taniec,gimnastyka z przyborami np.wstążki kontynuacja+naborowe)

17 Diamonds (taniec sportowy,gimnastyka,akrobatyka,cheer-kontynuacja+nabór 8+)

18 Kiki-Elite (j.w kontynuacja + nabór 6+)

19 Amethyst (gr. turniejowa młodzieżowa 11+)

...solo, duo

WTORKI:

16-MiniMini (3+ początkujące,dzieci które niedawno dołączyły+naborowe 45-50 min)

17- BabyAcademy (3+ średniozaawansowane, chodzące wcześniej - 45-50min)

18-chłopcy (Mr.Fitness +drugi raz w tygodniu sobota akrobatyka)

19-Sky-Dance -akrobatyka powietrzna,aerialsilk,aerialhoop (szarfa,koło)trapez cyrkowy

...indywidualne

ŚRODY

16- MiniLadies (8+taniec sport.,gimnastyka,akrobatyka,cheer-kontynuacja-turniejowa)

17-KikiElite

18-Crystalls (młodzieżowa zaawansowana)

19-Brilliant (11+ mistrzowska)

...solo,duo, trio

CZWARTKI

16- MiniLadies

17-Diamonds

18-Amethyst

19- Fitness gimnastyczny

PIĄTKI

16-Rainbows sala dance/

SKY-DANCE sala acro

17-Brilliant

od 18 Crystalls, Shine/Jet , starsze solo, duo, juniorki fitness

SOBOTY

9- Akrobatyka grupa 1

10-Akrobatyka grupa 2

11-Akrobatyka grupa 3

*zajęcia indywidualne akrobatyka rezerwacja godz. 7,8, 12,13 itd.

*niebawem także sobotnie nowości

*dzieci chodzące do grup MiniLadies,Kiki Elite, Diamonds,Rainbows proszonę są by przyjść na swoje zespoły z ewentualną możliwością propozycji ze strony trenera przeniesienia do innego.

*osoby nowe prosimy o zapisy tel. 1-3 września w celu wstępnego ustalenia grupy i treningu próbnego *treningi indywidualne ustalane są z określonymi trenerami

*wybór dzieci do występów turniejowych solo, duo, trio nastąpi w ciągu kilku tygodni Ilość miejsc ograniczona. W dniach 25-30.08.2022 kontakt utrudniony ze względu na udział klubowiczów i trenerów w Mistrzostwach Świata- uprzejmie prosimy o późniejszy kontakt.

Na faceboku każdej z miejscowości ukazały się już wstępne plany zajęć na nowy sezon wrzesień 2022! Zachęcamy do zapoznania się z nimi, oraz nowościami które będą nam towarzyszyć. Wkrótce plany opublikujemy też tutaj.

W dniach 25- 30.08.2022 ze względu na wyjazd dzieci i trenerów na Mistrzostwa Świata nie będzie możliwości kontaktu telefonicznego - prosimy dzwonić w dalszym terminie.

Pamiętajcie, że w sierpniu od 4-go jesteśmy na obozie! Czekamy na wasze karty obozowe, które każdy wysłać powinien na maila.

Myślenice:

*Baby Academy u Julii trenują 2,16,23,30 sierpnia to są wtorki godz. 17:00 - tel do trenera 732-863-415 - uwaga limit miejsc ze względu na ogromne zainteresowanie - o wpłatę prosimy po potwierdzeniu od trenera sms - 80 zł

*treningi przygotowawcze od 17.08 po obozie do Mistrzostw Świata dzieci zakwalifikowanych :

solistki/duo środy 16-17 ,

środy i czwartki Brilliant godz. 17-18 (wyjątkowo 17.08 zespół Brilliant 2 godziny tj. 17-19)

środy i czwartki godz. 18-20 zespoły Amethyst i Crystalls

zespoły 80 zł + solo / duo 50 zł (wpłaty na konto do 1.08:  odbiorca LF Myślenice imię nazwisko dziecka tytułem "przygotowania MŚ" 43 1050 1445 1000 0090 9472 1017)

*pozostałe zajęcia dla chętnych wtorki i piątki godz. 18-19 z Julią i Anią z przerwą na obóz w sierpnu: 2,16, 19, 23, 26, 30 sierpnia  - 90 zł (wpłaty na konto j.w tytułem "pakiet sierpniowy imie nazwisko dziecka Myślenice")

Gdów:

*hala z Julią 18 i 25.08 godz. 18-20 czyli 2h treningu z możliwością domówienia koszulki klubowej - zapisy 732-863-415 do 3.08 z wcześniejszą opłatą po potwierdzeniu sms od trenera ( 80 zł + dla chętnych koszulka 57 zł )

Sucha Beskidzka:  *treningi dziewcząt zapisanych na Mistrzostwa Świata - próby odbędą się we wtorki 16 i 23 sierpnia godz. 16-18 (płatność za zajęcia przelewem do 2.08  80 zł/os)

*treningi osób chętnych na zajęcia dodatkowe w sierpniu - soboty z instruktor Julią - o decyzję i kontakt sms 509699252 prosimy do 2.08 - musi uzbierać się grupa -kiedy?  soboty 20 i 27 sierpnia godz. 12-14 80 zł/ os (po uzbieraniu grupy poprosimy o płatność przelewem)

*Babies Sucha Beskidzka - maluszki od 3 roku życia w soboty 20 i 27 sierpnia godz. 11:15 ( 50 zł/os) - prosimy o potwierdzenie do instruktora sms 732-863-415

Zapraszamy też na zajęcia indywidalne w Suchej Beskidzkiej i Myślenicach w wakacje!

W reszcie miejscowości zajęcia rozpoczniemy od nowego roku szkolnego. Prosimy potwierdzać u trenera kontynujację treningów, oraz śledzić grafiki pod koniec sierpnia. Nowi klubowicze zapisy 1-3 września.

W zakładce dot. obozu znajdą Państwo plik pdf "Informacje obóz 10.07.2022" z aktualną listą uczestników wraz z miejscem odbioru (osoby z okolic Suchej Beskidzkiej mają zaznaczoną przy swoim nazwisku stację BP - resztą przy kórych nie ma takiej adnotacji odbierani są z Myślenic). Są także wyszczególnione informacje organizacyjne, pytania i odpowiedzi oraz dni tematyczne. Powoli pakujemy walizki na 4.08 ! :)

7.07 po raz ostatni odbędą się zajęcia z pakietu popołudniowego w połączonych grupach - od następnego tygodnia ze względu na dużą ilość zainteresowanychi komfortu ćwiczących , oraz wydajność treningów podzieleni zostaną uczestnicy na dwie grupy (zarówno we wtorek, środę jak i czwartek):

grupa 1 godz 18-19

grupa 2 19-20

Na każdych zajęciach trenerzy czytają dzieciom listę przydziału do grupy, oraz listy wywieszona są w klubie przy wejściu do sali ćwiczeń. Prosimy, aby nie dołączały już dzieci wcześniej nie zapisane - są jeszcze 3 miejsca na półkolonię więc uprzejmie prosimy rozważyć tą opcję.

Treningi indywidualne u trener Julii zapisy - 732-863- 415 , oraz treningi indywidualne u Pani Ani po jej urlopie od 10.07 509699252.

Prosimy o szybkie uregulowanie wszelkich płatności.

• Nr tel trener Julii w sprawach pilnych 3-9 lipca 2022 - 732-863-415 - pod tym nr także zapisy na treningi idywidualne w Myślenicach i Suchej Beskidzkiej (ze względu na urlop P. Anii tel 509699252 będzie niedostępny 3-9.07)
• aktualności o zapisach i treningach w lipcu dodane są na naszych profilach facebook, natomiast dokładne informacje dot. wyjazdu na obóz w sierpniu dodane zostaną w zakładce w połowie lipca - przypominamy o uregulowaniu opłat i przesłaniu kart na annasim@interia.pl

 MYŚLENICE:

• Osoby zapisane na treningi popołudniowe pakiet w lipcu w Myślenicach po opłaceniu zaczynają 5.07 godz.18-19 , później wg planu również w środy i czwartki w tych samych porach. Dzieci starsze od 12.07 trenerzy planują podzielić we wtorki - akobatyka u P. Grzegorza na dodatkową grupę o 19-20 o czym zostaną poinformowani.
• Maluszki Baby Academy w Myślenicach 3-5 lat zaczynają o godz. 17:00 wtorki - opłata i zapisy u trener Julii - nr powyżej
• Półkolonia w Myślenicach rozpoczyna się dla dzieci zapisanych i opłaconych planowo 11.07.2022 godz 10-13 wg grafiku z poniższego posta - oprócz wody i przekąsek, stroju sportowego nie trzeba mieć ze sobą nic specjalnego

SUCHA BESKIDZKA:

• pakiet treningów popołudniowych w lipcu rusza od wtorku 5.07 godz 17-18 - wówczas wyjątkowo zastępstwo, natomiast maluszki 3-5 lat po zapisach u trener Julii i opłaceniu zajęć (nr tel wyżej) trenują w soboty od 9.07 11:15. Ciągle jest możliwość zajęć indywidualych.

GDÓW:

• treningi dla zapisanych osób u trener Julii (nr wyżej) rozpoczynamy 7.07 - wówczas wyjątkowo 19:30-20:30, natomiast kolejne tygodnie 19-20

W pozostałych miejscowościach treningi ruszają spowrotem po wakacjach! Do zobaczenia!